Σολομός,
Τόνος σε κονσέρβα,
Σαρδέλες,
Κρόκοι αυγών,
Βοδινό συκώτι,
Μανιτάρια,
Χυμός Πορτοκάλι,
Γάλα , Τυρί,
Δημητριακά